Sous les Mains de Lumie au service des entreprises

La réflexologie est une technique douce et apaisante tant pour le mental que pour le corps. Toutefois, qui veut dire douce ne signifie pas inefficace. J’ai eu de multiples occasions de pratiquer la réflexologie plantaire en entreprise et il en ressort toujours un résultat positif et encourageant quant à son utilité au cours d’une journée de travail. En effet, la réflexologie plantaire, se pratique comme son nom l’indique sur les pieds et consiste à détecter puis à apaiser les zones de tension du corps. Cette pratique peut s’apparenter au massage mais a un réel objectif de rééquilibrage du corps en favorisant le processus d’homéostasie. De ce fait, elle est très efficace sur les troubles fonctionnels mais procure également une réelle détente. Inutile de faire d’une séance d’une heure pour que la relaxation se fasse sentir dans tout le corps (une séance de 20 minutes suffit).

Pourquoi et comment se pratique la réflexologie en entreprise?

* Pourquoi ? cette technique permet au salarié de sentir un apaisement de ses tensions immédiatement, de retrouver de l’énergie, une meilleure concentration et productivité. L’atmosphère de travail est plus détendue et laisse moins de place aux conflits.

* Comment se pratique t-elle ? elle nécessite pour ainsi dire d’aucune préparation pour l’entreprise: une salle pour une séance individuelle suffit car je m’occupe d’apporter le matériel. Il est donc possible de faire plusieurs séances individuelles au cours d’une demie- journée ou journée.