Mieux vieillir grâce à la réflexologie et les techniques naturelles

Nous sommes dans un monde où nous recherchons la plupart du temps à vivre le mieux possible. Avec le temps, l’humain s’est mis à apprécier le confort (lorsque cela devenait possible) et à comprendre qu’il était envisageable de vivre d’une manière plus douce qu’autrefois. Malheureusement, nous sommes souvent impactés par le stress de nos quotidiens et le vieillissement; ainsi la bonne santé n’est pas toujours au rendez-vous. Pourtant, il faut se rendre à l’évidence, chaque jour, nous vieillissons. Aujourd’hui il ne s’agit pas de ne pas vieillir mais de mieux vieillir. Pour cela, il faut savoir miser sur des techniques préventives naturelles afin d’aider notre corps à mieux avancer dans l’âge.

Qu’est ce que le vieillissement ?

On définit le vieillissement par l’ensemble des modifications fonctionnelles qui diminuent progressivement la capacité d’un organisme à assurer ses fonctions.

La plupart des cellules et organes ont une durée de vie maximale génétiquement programmée.

Les signes du vieillissement sont visibles à l’extérieur : rides, cheveux blancs, tâches brunes… mais le vieillissement s’opère également à l’intérieur. En effet, avec le temps, nous observons une altération du fonctionnement du métabolisme comme: la modification de l’appétit, la perte de force et d’endurance, une perte de réflexes et d’équilibre, une altération de la vue et de l’ouïe ainsi que de la mémoire, une baisse de la concentration, un affaiblissement de l’immunité, l’altération de la qualité du sommeil etc…

Le mode de vie de chacun va influer sur la durée et la qualité de vie de nos cellules et organes. Utiliser des méthodes de « soin » naturelles dans le respect de notre organisme va contribuer à nous garder en meilleur forme et cela pourrait même se répercuter sur notre santé ;-).

Les techniques de réflexologie telles que la réflexologie plantaire ou faciale peuvent être envisagées pour agir sur notre fonctionnement interne en améliorant la qualité d’oxygénation du sang et un meilleur fonctionnement de nos systèmes internes. En effet, toutes les zones stimulées viseront à mieux oeuvrer dans notre corps, ce qui évitera certains troubles et désagréments chroniques par exemple car un corps qui fait mal alerte souvent sur un problème fonctionnel.

Quant à l’aspect extérieur: la réflexologie faciale issue du Dien Chan peut agir directement sur la peau en favorisant le massage et la détente grâce à l’utilisation de produits naturels sur la peau.  Résultats: grain de peau affiné et décontraction des muscles garantie ! non seulement cette technique stimule la circulation sanguine mais également la production de collagène responsable de la bonne hydratation de la peau. Votre peau est mieux irriguée, plus belle et à force de répétition de bons gestes: elle vieillira surtout moins vite.

Sous les Mains de Lumie vous proposera dans ce cadre, de faire le point sur vos habitudes de vie ainsi que sur vos éventuels troubles chroniques.

N’hésitez plus et contactez Sous Les Mains de Lumie pour rentrer dans un parcours mieux être pour cheminer en toute sérénité !