{"id":987,"date":"2021-09-20T13:34:26","date_gmt":"2021-09-20T11:34:26","guid":{"rendered":"https:\/\/souslesmainsdelumie-reflexologie.fr\/?p=987"},"modified":"2021-09-20T15:24:40","modified_gmt":"2021-09-20T13:24:40","slug":"semaine-de-la-reflexologie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/souslesmainsdelumie-reflexologie.fr\/index.php\/2021\/09\/20\/semaine-de-la-reflexologie\/","title":{"rendered":"Semaine de la r\u00e9flexologie"},"content":{"rendered":"\t\t
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La semaine de le r\u00e9flexologie ok , mais qu’est ce que la reflexologie ?<\/strong><\/p>

Il s’agit d’un ensemble de techniques naturelles consistant \u00e0 stimuler manuellement des zones sur les pieds, les mains ou le visage par exemple dans le but de r\u00e9tablir un fonctionnement optimal de la zone stimul\u00e9e.<\/p>

Quelles sont les zones stimul\u00e9es ?<\/strong><\/p>

Ces zones, appel\u00e9es plus commun\u00e9ment \u00ab\u00a0zones reflexes\u00a0\u00bb sont des repr\u00e9sentations d’organes, de glandes ou de parties du corps. Le fait de masser ou stimuler ces zones envoie un influx nerveux dans le cortex c\u00e9r\u00e9bral qui va traduire cette stimulation en un message d’auto-r\u00e9gulation pour la zone concern\u00e9e.<\/p>

Notre corps est-il donc capable de s’auto r\u00e9guler?<\/strong><\/p>

La magie de notre corps r\u00e9side dans : l’hom\u00e9ostasie c’est \u00e0 dire la capacit\u00e9 \u00e0 se maintenir en \u00e9tat d’\u00e9quilibre pour mieux fonctionner.<\/p>

Alors pourquoi sommes nous souvent malades ou fatigu\u00e9s ?<\/strong><\/p>

M\u00eame si nos cellules sont dot\u00e9es d’une grande intelligence, il arrive parfois que nous soyons tellement pris par le quotidien, nos soucis, que nous ayons une mauvaise hygi\u00e8ne de vie, que notre corps ne comprend plus les messages de notre cerveau. En effet, notre cerveau est mis en \u00e9tat de stress lorsque nous ne \u00ab\u00a0traitons pas bien notre corps\u00a0\u00bb ou lorsque nous avons des soucis d’ordre \u00e9motionnel par exemple.<\/p>

Dans quels cas peut-on avoir besoin d’une s\u00e9ance de r\u00e9flexologie ?<\/strong><\/p>

La r\u00e9flexologie peut \u00eatre recommand\u00e9e sans raison particuli\u00e8re car elle vise \u00e0 d\u00e9tendre et r\u00e9guler le corps quoiqu’il arrive (et quoiqu’il arrive notre corps a toujours besoin d’\u00eatre r\u00e9gul\u00e9 \ud83d\ude42 ). N\u00e9ammoins, elle est recommand\u00e9e en cas de troubles fonctionnels de type: douleurs, maux chroniques, migraines, troubles du sommeil, stress, douleurs du dos, douleurs musculaires, troubles de la fertilit\u00e9 et de la m\u00e9nopause etc..<\/p>

En revanche, elle pr\u00e9sente des contre-indications pour les femmes enceintes au premier trimestre, pour les personnes pr\u00e9sentant une phl\u00e9bite ou trombose ou des fractures du pieds (si l’on travaille sur les pieds) et \u00eatre \u00e9vit\u00e9e en cas de fi\u00e8vre dans la mesure o\u00f9 on ne conna\u00eet pas la source de celle-ci. Elle doit \u00eatre pratiqu\u00e9e avec pr\u00e9caution sur les personnes pr\u00e9sentant des pathologies cardiaques, hypertendues et \u00e9galement sur les personnes diab\u00e9tiques (ou en \u00e9troite collaboration avec le m\u00e9decin).<\/p>

Dans tous les cas ces pratiques ne se substituent aucunement \u00e0 des traitements m\u00e9dicaux et ne dispensent pas les visites chez les m\u00e9decins mais elles peuvent tr\u00e8s bien accompagner les traitements m\u00e9dicaux sous r\u00e9serve de l’accord du m\u00e9decin.<\/p>

Comment faire pour que notre corps ne soit pas \u00ab\u00a0maltrait\u00e9\u00a0\u00bb?<\/strong><\/p>

Une bonne hygi\u00e8ne de vie en respectant les r\u00e8gles de base sur l’alimentation , l’activit\u00e9 physique mais pas que : prendre du temps pour soi, se faire plaisir, respecter ses besoins, pratiquer \u00e9ventuellement de la m\u00e9ditation ou du yoga, mais \u00e9galement se faire masser et faire appel aux techniques pr\u00e9ventives de bien-\u00eatre comme la r\u00e9flexologie. Tous ces \u00e9l\u00e9ments sont fondamentaux pour maintenir sa bonne sant\u00e9, sans oublier de ne pas h\u00e9siter \u00e0 faire le point sur soi et prendre du recul face \u00e0 certaines situations perturbantes.<\/p>

\u00a0<\/p>

EN RESUME:<\/strong><\/p>

Pour que votre corps soit heureux, soyez vous m\u00eame heureux !\u00a0 \ud83d\ude42<\/strong><\/p>

souslesmainsdelumie-reflexologie.fr<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La semaine de le r\u00e9flexologie ok , mais qu’est ce que la reflexologie ? Il s’agit d’un ensemble de techniques naturelles consistant \u00e0 stimuler manuellement des zones sur les pieds, les mains ou le visage par exemple dans le but de r\u00e9tablir un fonctionnement optimal de la zone stimul\u00e9e. Quelles sont les zones stimul\u00e9es ? Ces zones, appel\u00e9es plus commun\u00e9ment \u00ab\u00a0zones reflexes\u00a0\u00bb sont des repr\u00e9sentations d’organes, de glandes ou de parties du corps. Le fait de masser ou stimuler ces zones envoie un influx nerveux dans le cortex c\u00e9r\u00e9bral qui va traduire cette stimulation en un message d’auto-r\u00e9gulation pour la zone concern\u00e9e. Notre corps est-il donc capable de s’auto r\u00e9guler? La magie de notre corps r\u00e9side dans : l’hom\u00e9ostasie c’est \u00e0 dire la capacit\u00e9 \u00e0 se maintenir en \u00e9tat d’\u00e9quilibre pour mieux fonctionner. Alors pourquoi sommes nous souvent malades ou fatigu\u00e9s ? M\u00eame si nos cellules sont dot\u00e9es d’une grande intelligence, il arrive parfois que nous soyons tellement pris par le quotidien, nos soucis, que nous ayons une mauvaise hygi\u00e8ne de vie, que notre corps ne comprend plus les messages de notre cerveau. En effet, notre cerveau est mis en \u00e9tat de stress lorsque nous ne \u00ab\u00a0traitons pas bien notre corps\u00a0\u00bb ou lorsque nous avons des soucis d’ordre \u00e9motionnel par exemple. Dans quels cas peut-on avoir besoin d’une s\u00e9ance de r\u00e9flexologie ? La r\u00e9flexologie peut \u00eatre recommand\u00e9e sans raison particuli\u00e8re car elle vise \u00e0 d\u00e9tendre et r\u00e9guler le corps quoiqu’il arrive (et quoiqu’il arrive notre corps a toujours besoin d’\u00eatre r\u00e9gul\u00e9 \ud83d\ude42 ). N\u00e9ammoins, elle est recommand\u00e9e en cas de troubles fonctionnels de type: douleurs, maux chroniques, migraines, troubles du sommeil, stress, douleurs du dos, douleurs musculaires, troubles de la fertilit\u00e9 et de la m\u00e9nopause etc.. En revanche, elle pr\u00e9sente des contre-indications pour les femmes enceintes au premier trimestre, pour les personnes pr\u00e9sentant une phl\u00e9bite ou trombose ou des fractures du pieds (si l’on travaille sur les pieds) et \u00eatre \u00e9vit\u00e9e en cas de fi\u00e8vre dans la mesure o\u00f9 on ne conna\u00eet pas la source de celle-ci. Elle doit \u00eatre pratiqu\u00e9e avec pr\u00e9caution sur les personnes pr\u00e9sentant des pathologies cardiaques, hypertendues et \u00e9galement sur les personnes diab\u00e9tiques (ou en \u00e9troite collaboration avec le m\u00e9decin). Dans tous les cas ces pratiques ne se substituent aucunement \u00e0 des traitements m\u00e9dicaux et ne dispensent pas les visites chez les m\u00e9decins mais elles peuvent tr\u00e8s bien accompagner les traitements m\u00e9dicaux sous r\u00e9serve de l’accord du m\u00e9decin. Comment faire pour que notre corps ne soit pas \u00ab\u00a0maltrait\u00e9\u00a0\u00bb? Une bonne hygi\u00e8ne de vie en respectant les r\u00e8gles de base sur l’alimentation , l’activit\u00e9 physique mais pas que : prendre du temps pour soi, se faire plaisir, respecter ses besoins, pratiquer \u00e9ventuellement de la m\u00e9ditation ou du yoga, mais \u00e9galement se faire masser et faire appel aux techniques pr\u00e9ventives de bien-\u00eatre comme la r\u00e9flexologie. 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M\u00eame si nos cellules sont dot\u00e9es d’une grande intelligence, il arrive parfois que nous soyons tellement pris par le quotidien, nos soucis, que nous ayons une mauvaise hygi\u00e8ne de vie, que notre corps ne comprend plus les messages de notre cerveau. En effet, notre cerveau est mis en \u00e9tat de stress lorsque nous ne \u00ab\u00a0traitons pas bien notre corps\u00a0\u00bb ou lorsque nous avons des soucis d’ordre \u00e9motionnel par exemple. Dans quels cas peut-on avoir besoin d’une s\u00e9ance de r\u00e9flexologie ? La r\u00e9flexologie peut \u00eatre recommand\u00e9e sans raison particuli\u00e8re car elle vise \u00e0 d\u00e9tendre et r\u00e9guler le corps quoiqu’il arrive (et quoiqu’il arrive notre corps a toujours besoin d’\u00eatre r\u00e9gul\u00e9 \ud83d\ude42 ). N\u00e9ammoins, elle est recommand\u00e9e en cas de troubles fonctionnels de type: douleurs, maux chroniques, migraines, troubles du sommeil, stress, douleurs du dos, douleurs musculaires, troubles de la fertilit\u00e9 et de la m\u00e9nopause etc.. En revanche, elle pr\u00e9sente des contre-indications pour les femmes enceintes au premier trimestre, pour les personnes pr\u00e9sentant une phl\u00e9bite ou trombose ou des fractures du pieds (si l’on travaille sur les pieds) et \u00eatre \u00e9vit\u00e9e en cas de fi\u00e8vre dans la mesure o\u00f9 on ne conna\u00eet pas la source de celle-ci. Elle doit \u00eatre pratiqu\u00e9e avec pr\u00e9caution sur les personnes pr\u00e9sentant des pathologies cardiaques, hypertendues et \u00e9galement sur les personnes diab\u00e9tiques (ou en \u00e9troite collaboration avec le m\u00e9decin). Dans tous les cas ces pratiques ne se substituent aucunement \u00e0 des traitements m\u00e9dicaux et ne dispensent pas les visites chez les m\u00e9decins mais elles peuvent tr\u00e8s bien accompagner les traitements m\u00e9dicaux sous r\u00e9serve de l’accord du m\u00e9decin. Comment faire pour que notre corps ne soit pas \u00ab\u00a0maltrait\u00e9\u00a0\u00bb? Une bonne hygi\u00e8ne de vie en respectant les r\u00e8gles de base sur l’alimentation , l’activit\u00e9 physique mais pas que : prendre du temps pour soi, se faire plaisir, respecter ses besoins, pratiquer \u00e9ventuellement de la m\u00e9ditation ou du yoga, mais \u00e9galement se faire masser et faire appel aux techniques pr\u00e9ventives de bien-\u00eatre comme la r\u00e9flexologie. 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M\u00eame si nos cellules sont dot\u00e9es d’une grande intelligence, il arrive parfois que nous soyons tellement pris par le quotidien, nos soucis, que nous ayons une mauvaise hygi\u00e8ne de vie, que notre corps ne comprend plus les messages de notre cerveau. En effet, notre cerveau est mis en \u00e9tat de stress lorsque nous ne \u00ab\u00a0traitons pas bien notre corps\u00a0\u00bb ou lorsque nous avons des soucis d’ordre \u00e9motionnel par exemple. Dans quels cas peut-on avoir besoin d’une s\u00e9ance de r\u00e9flexologie ? La r\u00e9flexologie peut \u00eatre recommand\u00e9e sans raison particuli\u00e8re car elle vise \u00e0 d\u00e9tendre et r\u00e9guler le corps quoiqu’il arrive (et quoiqu’il arrive notre corps a toujours besoin d’\u00eatre r\u00e9gul\u00e9 \ud83d\ude42 ). N\u00e9ammoins, elle est recommand\u00e9e en cas de troubles fonctionnels de type: douleurs, maux chroniques, migraines, troubles du sommeil, stress, douleurs du dos, douleurs musculaires, troubles de la fertilit\u00e9 et de la m\u00e9nopause etc.. En revanche, elle pr\u00e9sente des contre-indications pour les femmes enceintes au premier trimestre, pour les personnes pr\u00e9sentant une phl\u00e9bite ou trombose ou des fractures du pieds (si l’on travaille sur les pieds) et \u00eatre \u00e9vit\u00e9e en cas de fi\u00e8vre dans la mesure o\u00f9 on ne conna\u00eet pas la source de celle-ci. Elle doit \u00eatre pratiqu\u00e9e avec pr\u00e9caution sur les personnes pr\u00e9sentant des pathologies cardiaques, hypertendues et \u00e9galement sur les personnes diab\u00e9tiques (ou en \u00e9troite collaboration avec le m\u00e9decin). Dans tous les cas ces pratiques ne se substituent aucunement \u00e0 des traitements m\u00e9dicaux et ne dispensent pas les visites chez les m\u00e9decins mais elles peuvent tr\u00e8s bien accompagner les traitements m\u00e9dicaux sous r\u00e9serve de l’accord du m\u00e9decin. Comment faire pour que notre corps ne soit pas \u00ab\u00a0maltrait\u00e9\u00a0\u00bb? Une bonne hygi\u00e8ne de vie en respectant les r\u00e8gles de base sur l’alimentation , l’activit\u00e9 physique mais pas que : prendre du temps pour soi, se faire plaisir, respecter ses besoins, pratiquer \u00e9ventuellement de la m\u00e9ditation ou du yoga, mais \u00e9galement se faire masser et faire appel aux techniques pr\u00e9ventives de bien-\u00eatre comme la r\u00e9flexologie. Tous ces \u00e9l\u00e9ments sont fondamentaux pour maintenir sa bonne sant\u00e9, sans oublier de ne pas h\u00e9siter \u00e0 faire le point sur soi et prendre du recul face \u00e0 certaines situations perturbantes. \u00a0 EN RESUME: Pour que votre corps soit heureux, soyez vous m\u00eame heureux !\u00a0 \ud83d\ude42 souslesmainsdelumie-reflexologie.fr","og_url":"https:\/\/souslesmainsdelumie-reflexologie.fr\/index.php\/2021\/09\/20\/semaine-de-la-reflexologie\/","og_site_name":"Sous les mains de Lumie","article_published_time":"2021-09-20T11:34:26+00:00","article_modified_time":"2021-09-20T13:24:40+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/souslesmainsdelumie-reflexologie.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/IMG-2614-1024x748.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"admin1397","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"admin1397","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/souslesmainsdelumie-reflexologie.fr\/index.php\/2021\/09\/20\/semaine-de-la-reflexologie\/","url":"https:\/\/souslesmainsdelumie-reflexologie.fr\/index.php\/2021\/09\/20\/semaine-de-la-reflexologie\/","name":"Semaine de la r\u00e9flexologie - 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